Workshops

Een workshop bij In Balans is op de eerste plaats ervaringsgericht. Een directe leerervaring, waardoor je jezelf op dieper niveau gaat begrijpen. De training bestaat ook uit vertragen en ‘niet doen’ in plaats van doen. We zijn immers human beings in plaats van human doings.

Je leert een houding waarbij je nieuwsgierig aanwezig bent bij wat er zich in je afspeelt waaronder de samenhang tussen je lichamelijke gewaarwordingen, gedachten, gevoelens en emoties. Hierdoor leer je de taal van je lichaam en je innerlijk beter begrijpen. Je komt meer in contact met wie je ten diepste bent. Dat leidt tot meer compassie, rust en zelfacceptatie. 

Op dit moment staan er geen workshops op de agenda. Kijk op een later moment nog eens.