Voor wie?

De leergang        De trainers       Wanneer en waar      Aanmelden en kosten  De Folder

Deze boeiende en intensieve leergang is voor mensen die zelfbewuster, sterker en volop in hun persoonlijke- of professionele leven willen staan en merken dat zij op een of andere reden hierin worden belemmerd.

Herken je onderstaand gedrag:
– Conflicten uit de weg gaan en de lieve vrede willen bewaren
– Mensen of situaties vermijden
– Niet zo goed weten wat je voelt, laat staan er woorden aan kunnen geven
– Liever lachen dan je boosheid uiten
– Niet goed je grenzen voelen, of pas als je er al (ver) overheen bent
– Blijven malen in je hoofd over iets dat je vervelend vind
– Sombere gedachten of gevoelens
– Onverklaarbare gezondheidsklachten
– Altijd in de weer met van alles om niet te hoeven voelen
– Het gevoel dat situaties je overkomen
– Je niet gehoord voelen op je werk of in je relatie

Onderdrukken van woede kost veel energie en kan leiden tot spanning, angst, uitputting en depressie.

Als je ervoor kiest je woede uit te leven? Wat betekent dat dan voor jou en voor de omgeving? Het uitleven van woede is gewelddadig. Maar ook het ontkennen van woede door te vleien, misleiden en het verheerlijken van tederheid is destructief.

Er is lef nodig om je emoties ten volle te durven beleven en daardoor te ontdekken wat je met die kracht kunt doen… Er zit veel inzicht en wijsheid in je woede.

Wil jij de energie van woede leren kennen en integreren in je leven? Meld je dan nu aan voor deze leergang.

Aanmelden en kosten